Ke konci pobytu vždy vyvstává otázka, jestli to funguje. Subjektivně mohu říci, že určitě. Ale zajímavější je objektivní pohled a zvláště, když je podpořen měřením. Někdy je to měření na centimetry, jindy na počet prstů. U jiných se jedná o plus a mínus, kdy mínus je lepší. Nejvíc mě ale potěšil thomayerův test (propnuté kolena a zkusit se dotknout země, bez švihnutí, a vydržet tam pár sekund). Zde jsem se z 10cm posunul na 0cm. Jde to teoreticky i do mínusových hodnot, ale to už bych se někde roztrhl. Další překvapení je, že se mi srovnaly (vymizely) klíční jamky, jak k tomu dojde nevím, a už vůbec netuším, co se do toho prostoru dostalo, snad sval. A taky se mi zlepšil dech (ze 4,4 na 4,8), kdy se to měří na dechové trubici. Dále lépe pohnu hlavou a zlepšil jsem si břišní svaly. Nejvíce jsem potěšil fyzioterapeutku, když mi mohla napsat za 4 a když se dostala k číslu 5 zářila blahem. Je třeba říct, že je opravdu skvělá, nebojí se toho a občas jsem od ní odcházel jako zpráskaný pes. Ale výsledky se dostavily. Na obrázku je možné vidět kineziologický rozbor, moc tomu nerozumím, ale aspoň ověřím, že blog čte moje doktorka na rehabilitace (tímto zdravím a slibuji, že se brzy zastavím).
Odpoledne jsme si zašli do "suché větve", abychom ochutnali horkou lásku - horké maliny s vanilkovou zmrzlinou a šlehačkou. Normálně bych čekal dezertní porci, ale to co přinesli se blížilo spíše kotli. Maliny svařené ve víně byly výborné a opravdu jsem si pochutnali.
Večerní program byl náročný, pořádali se Šibřinky - tedy asi následující program: v pátek uspořádáme disco pro mladé, v sobotu odpoledne budou mít děti maškarní a soutěže. Pořádáno v sokolovně hned vedle lázní. Vše připraveno z místních zdrojů, chlebíčky, jednohubky, panáky za pětku a pivo se točí ve sprchách. Navezená aparatura včetně laserových efektů, nechyběl ani vyhazovač. Vše mají za ta léta dobře organizované a zmáknuté. Trochu jsme popili, zatančili a načichli.
No a ...
OdpovědětVymazat... a co?
OdpovědětVymazatAhoj Liste,
Vymazatmyslel jsem si, že nám napíšeš také něco o členech vašeho výletního klubu. Fotky jsou velmi zajímavé ...
Ten pohár bych si taky dal, vypá skvěle.
No super !!! Doufam, ze budes s cvicenim pokracovat i tady v Plzni, chlape jeden !!! :)
OdpovědětVymazat